新庄市立日新小学校

今日は、マラソン記録会が行われました。

 保護者の方や地域の方々から送られた声援が

子どもたちの頑張りにつながったようです。

どの子も懸命に走り、

自己記録の更新を目指して頑張っていました。

あたたかい御声援ありがとうございまいた。

こんだて

・ごはん・味付けのり・ピーマンの肉詰めフライ・にらともやしの炒め物

・じゃがいものみそ汁・牛乳

 ピーマンは苦手な野菜の代表ですが、今日の肉詰めフライは、

ピーマンにひき肉をつめてフライにしてあるので、とても食べやすくなっています。

ぜひ、食べてみてください！！

こんだて

・山菜たっぷり丼・いそあえ・厚揚げみそ汁・サッカーボールチーズ・牛乳

 今日は山菜たっぷり丼についてお話しします。

山菜たっぷり丼には、わらびとみずという山菜が入っています。

みなさんはどんな山菜かわかりますか？

わらびは山菜の中でもあくが強く、食べるためにはアク抜きが必要です。

みずはアクもなく、味にクセもないので料理も手軽です。

山菜は下処理に手間がかかるものが多いのですが、旬の今、味わいたいですね。

こんだて

・ごはん・いわし梅煮・おかかあえ・いももち汁・牛乳

「おかか」とはかつお節のことです。

かつお節はかつおの切り身を加熱してから

かつお節はかつおの切り身を加熱してから乾燥させ、

固く乾燥したものを削って作られています。

完成するまでおよそ120日間かかります。

かつお節は昔から日本に伝わる保存食です。

おかかあえにすると旨味たっぷりで、野菜がおいしく食べられます。

3年生は、庄内方面へ向かい、山形県防災学習館と加茂水族館を見学しました。

防災学習館には、地震や消火、煙避難などを実際に体験できるコーナーがあります。

防災に関する知識や技術を、体験を通して学ぶことができました。

加茂水族館には、50種類以上のクラゲや海の生物が展示されており、

その生態等を学習しました。

アシカのショーも楽しかったですね。

2年生は、最上町へ行ってきました。

新庄駅では、山形新幹線を見学しました。

自分で切符を買って列車に乗り、前森高原へ向かいました。

 前森高原では、馬やヤギ、シカなどとふれあい、アイスクリームを食べました。

 4年生は山形方面へ向かいました。

山形県庁、山形県警本部、リナワールドへ行きました。

山形県庁では、知事室や県議会場を案内していただきました。

山形県警本部では、交通管制センターのはたらきについて説明を受けました。 

リナワールドでは、アトラクションを楽しみました。

実際に見たり、説明を聞いたり、体験する学習は、大変貴重な時間でした。

こんだて

・ミニコッペパン・みそらーめん・肉団子・わかめサラダ・牛乳

わかめはカルシウムを多くふくみ、歯や骨を元気に維持するためにも

おすすめの食材です。

乾燥させたわかめがりますので、みそ汁やサラダなどにして

積極的に食べてみましょう。

こんだて

・ごはん・塩だれ焼き肉・おかひじきのごまあえ・えのきのみそ汁・牛乳

おかひじきは山形県の伝統野菜です。

海そうのひじきに似ていることから「おかひじき」という名前になったそうです。

山形県南陽市が発祥の地といわれており、江戸時代から栽培されています。

今日はごま和えにしています。

＝今週は『歯と口の健康週間』です＝

こんだて

・ドライカレーライス・れんこんのサラダ・ベビーパイン・牛乳

よくかむことは肥満予防につながります。

よくかむと脳にある満腹中枢が働いて、私たちは満腹を感じます。

よくかまずに早く食べると、満腹中枢が働く前に食べすぎてしまい、

その結果、太りやすくなります。

今日のドライカレーにはごぼうや大豆が入っているので、

かむことを意識して食べてみましょう。

ほかにも、よくかんで食べるといいことがたくさんあります。

1階中央廊下の掲示物をめくってみましょう。