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7/13の給食 【地産地消ウィーク】

こんだて

 ・ごはん ・ごま塩 ・レバーのケチャップ煮 ・キャベツの浅漬け

 ・わかめのみそ汁 ・牛乳

レバーには鉄分が豊富です。

鉄分が不足すると貧血になったり、疲れやすくスタミナ不足になったりします。

成長期には鉄分の多い食品を食べて、体に必要な鉄分をしっかり補いましょう。

残さず食べましょう。

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