新庄市立日新小学校

こんだて

　・ごはん　・焼肉　・おひたし　・厚揚げのみそ汁　・牛乳

今日は「豚肉」についてお話します。

　豚肉は日本人が一番食べているお肉です。

　含まれるビタミンB1は、疲れをとる効果があります。

　豚肉に含まれるビタミンB!は、牛肉の10倍もあります。

こんだて

　・ごはん　・さわらのみそ田楽　・ひじき炒り煮　・けんちん汁　・牛乳

※今日は「ひじき」についてお話しします。

　「ひじき」は海藻の仲間で、体を作る赤の食品です。

「ひじき」には、歯や骨を丈夫にするカルシウム、貧血を予防する鉄分、

便秘を防ぐ食物繊維も多く含まれます。

　残さずに食べましょう！

＜＜食のたより＞＞

「朝ごはんで1日を元気にスタート！」

　朝はとにかく忙しく、時間がないですね。

　でも、必ず朝ごはんを食べて1日をスタートしましょう！

　朝から元気に活動するためには、「ごはんにふりかけだけ」、「パンだけ」ではなく

　赤・黄・緑のなかまの食べ物が入っているバランスのとれた朝ごはんにしましょう。

　ウインナーとミニトマト、汁物に卵と野菜を入れるなど、簡単なものでもよいので

　3つのなかまをそろえてみましょう。

こんだて

　・食パン　・インディアンサラダ　・ミニトマト　・野菜スープ　・牛乳

※今日は「パン」についてお話しします。

学校給食のパンは、添加物を使わずに作ります。

おかずと一緒に食べるので、

砂糖やバター、ショートニングもあまり使用していません。

そこで、噛み応えのあるパンになります。

　よく噛んで食べましょう！

こんだて

　・たけのこごはん　・鯛型オムレツ　・おかかあえ　・すまし汁

　・かしわもち　・牛乳

　５月５日は「こどもの日」です。

「端午の節句（たんごのせっく）」として　子どもの健やかな成長を祝う日です。

　遅くなりましたが、今日はこどもの日のお祝い献立です。

「鯛型オムレツ」と「かしわもち」、旬の食材を使った「たけのこごはん」にしました。

　おいしくいただきましょう！

こんだて

　・コッペパン　・ハンバーグ　・ツナサラダ　・カレースープ　・牛乳

身についてますか？食事のマナー

　食事のマナーは、他の人が嫌がることや迷惑になることをしないようにするなど、

人の気持ちになって考えることです。

　食事を楽しい時間にするために、食事のマナーを身につけましょう！

今日は「手あらい」についてお話します。

　給食の前は石けんで手洗いをしましたか？

みんなの給食を準備するので、給食当番の人は特に丁寧に洗ってくださいね。

インフルエンザ等の予防にも手洗いが有効です。

外から帰った時、トイレの後もしっかりと手を洗いましょう！

5月の目標

「衛生に気をつけよう」

＜給食白衣（エプロン）の扱いについて＞

　給食当番の時は、清潔な白衣（エプロン）・帽子・マスクを準備していただきます。

　給食当番が終わった時は、家庭に持ち帰ります。

　お手数をおかけしますが、きれいに洗濯をし、滅菌のためのアイロンがけを行い、

学校へ持たせていただくようお願いします。

こんだて

　・ごはん　・鮭の塩焼き　・茎わかめ炒め　・豚汁　・牛乳

●今日は「くきわかめ」についてお話します。

くきわかめは　わかめの太い芯の部分です。

シャキシャキ、コリコリした食感があります。

食物繊維が豊富で、おなかを掃除してくれます。

わかめや昆布とは違った食感を味わってみましょう♪

６年生を中心に　歓迎の気持ちを込めて

「一年生を迎える会」を行いました。

ゲームをしたり、歌を歌ったり楽しい時間を過ごしました。

こんだて

　・ごはん　・鶏の唐揚げ　・ナムル　・マーボー豆腐　・牛乳

マーボー豆腐に入っている豆腐は　たくさんの栄養がつまっています。

たんぱく質が豊富なのは　もちろん、カルシウムも豊富に入っています。

成長期の皆さんは、骨の成長も重要になってきますので、

牛乳だけでなく、豆腐などでも進んでカルシウムをとりましょう♪

※配布しました献立表では「春巻き」になっておりましたが、

「鶏の唐揚げ」に変更になりました。

授業参観、PTA総会、学年・学級懇談会が開催されました。

今年も、昨年に引き続き　約８割の方に参加いただきました。

ありがとうございます。

下校時は、保護者に引渡しを確認しながら　一緒に下校しました。

こんだて

　・ごはん　・さばのねぎ味噌焼き　・すき昆布炒め

　・たけのこ汁　・牛乳

孟宗たけのこが旬を迎えています。

　あくを抜くことや皮の処理など、

　手間隙をかけないと食べることのできない旬の味です。

　今日はみそ汁でたけのこを味わいましょう。

　庄内地方では「孟宗汁（もうそうじる）」という郷土料理があります。

　今日の給食のように、たけのこと、厚揚げやしいたけ、豚肉を使ったみそ汁です。