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11/16の給食

こんだて

・シーフードカレーライス・大根サラダ・ヨーグルト・牛乳

今日は、「ヨーグルト」についてお話しします。

ヨーグルトに含まれる乳酸菌は、おなかの調子を良くし、

便秘を予防する働きがあります。

また、カルシウムも多く入っているので、骨を丈夫に強くする働きがあります。

おうちでもおやつで食べてほしい食品です。

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