新庄市立日新小学校

こんだて

　・チキンライス　・ハートのオムレツ　・ポトフ　・チョコプリン　・牛乳

今日はチョコレートについてお話しします。

チョコレートにはカカオポリフェノールが含まれています。

カカオポリフェノールには、がんの予防、ストレスの予防などに効果があります。

また、チョコレートの香りには集中力や記憶力を高める働きがあるそうです。

でも、砂糖や脂肪の多いものもあるので、食べすぎには気を付けましょう。